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Meditação

Meditação Guiada

Conheça a meditação orientada e aprenda hoje mesmo a mergulhar em um caminho de autoconhecimento e relaxamento! Fale com um dos nossos consultores

A Meditação Guiada permite a conexão com a paz, harmonia e com nosso interior. Por meio das dicas de como praticar meditação, propostas por nossos consultores, você entrará em processos de reflexão e entendimento dos seus desafios e também de seus potenciais. Além de poder se aprofundar e exercitar a meditação espiritual!

Questões da meditação que podem te ajudar

As técnicas de meditação ajudam a reduzir o estresse e enxergar um mundo com um olhar mais sábio, podendo assim encontrar respostas para o que anseia, dissipando as energias negativas que te bloqueiam e não permitem evoluir em nenhum aspecto.

Benefícios da Meditação Guiada Online

Uma meditação guiada elimina o estresse, diminui a ansiedade, regula a estabilidade emocional, aumenta a alegria, criatividade, gera paz, amor, desenvolvimento da consciência, desenvolve a intuição, ganho de foco e aumenta o amor-próprio.

Horário de atendimento do SAC:

Seg-Sex das 9h às 18h

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